เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน

“มุมมองใหม่ของความเศร้าและอารมณ์ที่คุณไม่เคยรู้ว่ามีอยู่
แม้ความเศร้าไม่หายไป แต่คุณวางมันลงได้แล้วก้าวไปต่อ”

ผลงานจากเจ้าของเพจ ‘แพนิคที่รัก’

           หนังสือเล่มนี้จะช่วยถ่ายทอดความเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางใจต่างๆ รวมถึงแชร์วิธีปฏิบัติตัวเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้ดี ไม่ว่าคนที่ป่วยเป็นโรคทางใจหรือไม่ป่วยก็สามารถนำไปปฏิบัติได้ และยังนำเสนอมุมมองต่ออารมณ์ต่างๆที่เราต้องพบเจอในแต่ละวันเพื่อให้เรารู้ว่า ถึงแม้เราจะรู้สึกโดดเดี่ยวในความเศร้า แต่เราไม่ได้เศร้าอยู่คนเดียวอย่างแน่นอน